Coach sportif à Herblay et Conflans, je propose des cours et séances de coaching personnalisé en studio, en small groups, à domicile (avec crédit d’impôt) et à distance, pour vous aider à retrouver la forme, améliorer votre santé et votre bien-être.
Perte de poids, reprise du sport, renforcement musculaire ou bien-être : chaque accompagnement est adapté à votre niveau, à votre rythme et à votre quotidien, avec un encadrement professionnel et bienveillant.
1. Vous voulez reprendre le sport, perdre du poids ou vous remettre en forme, avec un cadre clair et rassurant
2. Vous recherchez des séances encadrées et adaptées à votre niveau, que ce soit en studio, à domicile ou à distance
3. Vous avez besoin de motivation, de régularité et de structure, sans pression ni jugement
4. Vous voulez varier les pratiques (coaching individuel, small groups, circuit training, yoga, pilates)
5. Vous privilégiez un accompagnement personnalisé, même en cours collectifs ou à distance
6. Vous souhaitez une solution flexible, qui s’adapte à votre quotidien, à votre emploi du temps et à vos contraintes
En studio, à domicile ou à distance, je vous aide à vous remettre en forme durablement, sans vous cramer ni vous décourager.
« J’ai fait appel à Flavien après la naissance de mon 3ieme enfant. J’avais hâte d’être le lundi matin et de transpirer. Flavien s’est adapté à toutes les situations (reprise après bébé, bébé dans les parages, bloquée du dos, … ) ! Je recommande à 3000%. »
« J’ai contacté Flavien suite à une longue lombalgie avec sciatique. Le travail effectué avec lui m’a permis de me relever en un temps record d’un nouveau lumbago intervenu depuis. On sent les progrès rapidement ! En plus il pratique le crédit d’impôt. Alors n’hésitez plus ! »
« Je pratique les cours en petits groupes et en plein air depuis plus de 4 ans avec Flavien. Ses circuits sont très diversifiés et il corrige posture et respiration avec bienveillance pour nous faire progresser. Je recommande les yeux fermés ! »
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