Au quotidien, avant ou après le travail, et si notre boîte nous proposait de faire un peu de sport ?

Esprit d’équipe renforcé, diminution du stress, augmentation de la productivité et de la créativité, absentéisme qui se raréfie, tensions sociales apaisées… On sait déjà que pratiquer une activité physique régulière est bon pour le moral, ce qu’on sait moins c’est que pratiquer une activité physique entre collègues sur son lieu de travail, c’est le jackpot-bénéfices : efficacité, disponibilité, cohésion et empathie.